- Detta evenemang har redan ägt rum.
Förbättra sömnen med Samantha Lerviken
Bättre beslut börjar med bättre sömn – Samantha Lerviken från Hälsa som val
🌟 Sover du – eller återhämtar du dig på riktigt? 🌟
Sömn är inte en pausknapp. Det är kroppens mest kraftfulla verktyg för prestation, fokus och hållbar framgång. I Samantha Lervikens sömnföreläsning får du veta vad som faktiskt händer i hjärnan och kroppen när du sover – och varför sömnbrist kostar mer än du tror, både i energi, beslutskraft och resultat.
Med vetenskaplig grund, konkreta verktyg och aha-ögonblick visar Samantha hur du kan förbättra din sömnkvalitet utan att sova fler timmar – men vakna piggare, klarare och starkare.
👉 Vaknar du utvilad och redo för dagen?
Om inte – då vill du inte missa detta.
Företagsgruppen Mitt i Malmö bjuder på frukost!
När: Måndag 23 februari
Tid: 7.30 – 9.30
Var: Elite Plaza Hotel, Gustav Adolfs torg 49, 201 80 Malmö
Sista anmälningsdag: Onsdag 18/2
Varmt välkomna!
OBSERVERA! Om man inte avbokar senast dagen innan, debiterar vi för föreningens kostnad för måltid vid no-show.